Pengaruh Prenatal Yoga Terhadap Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester 3 di Wilayah Kerja Pukesmas Jatibarang Brebes

Pratiwi, Neni (2023) Pengaruh Prenatal Yoga Terhadap Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester 3 di Wilayah Kerja Pukesmas Jatibarang Brebes. Skripsi thesis, Universitas Bhamada Slawi.

Text C1019083_NENI PRATIWI_SKRIPSI.pdf - Other Restricted to Repository staff only Download (4MB) | Request a copy

Abstract

Pada masa kehamilan terutama trimester 3 akan memiliki beberapa masalah kesehatan salah satunya masalah gangguan kualitas tidur. Kualitas tidur yang buruk disebabkan oleh fluktuasi hormon estrogen dan progesteron, stres, gerakan janin yang sering, posisi tidur yang tidak nyaman, buang air kecil di malam hari, dan nyeri punggung. Terapi non farmakologis untuk mengatasi kualitas tidur adalah prenatal yoga. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh prenatal yoga terhadap kualitas tidur ibu hamil trimester 3 di Wilayah Kerja Puskesmas Jatibarang Brebes. Jenis penelitian yang digunakan adalah quasy experiment dengan pendekatan pretest-postest control group design. Teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling didapatkan jumlah 30 responden.Instrumen pada penelitian ini menggunakan kuesioner untuk mengukur kualitas tidur dengan PSQI (Pittsburg Sleep Quality Index) yang berjumlah 6 komponen pertanyaan. Analisa data penelitian ini menggunakan uji statistik wilcoxon. Berdasarkan uji wilcoxon signed rank test diperoleh p-value 0.002 < α 0.05, artinya ada pengaruh prenatal yoga terhadap kualitas tidur ibu hamil trimester 3 di wilayah kerja puskesmas jatibarang brebes. Maka sebaiknya ibu hamil trimester 3 melakukan olah raga fisik prenatal yoga karena bisa menjadi alternatif dalam mengatasi masalah kalitas tidur pada masa kehamilan trimester 3.

Item Type:	Thesis (Skripsi)
Additional Information:	NIM : C1019083
Uncontrolled Keywords:	Ibu Hamil, Kualitas Tidur, Prenatal Yoga.
Subjects:	R Medicine > RT Nursing
Divisions:	Fakultas Ilmu Kesehatan > S1 Ilmu Keperawatan
Depositing User:	Pustakawan Editor Bhamada
Date Deposited:	30 Jan 2024 04:51
Last Modified:	30 Jan 2024 04:51
URI:	http://repository.bhamada.ac.id/id/eprint/99

Actions (login required)

View Item